Esports de riu
Piragüisme:
És l'activitat de navegar amb una piragua, per aigües planes o per aigües braves.
Existeixen diferents modalitats de piragüisme, depenent del nombre de persones que naveguen sobre l'embarcació o de la superfície aquàtica sobre la qual es desenvolupi (mar, riu, llac, piscina o pista artificial). Les disciplines de piragüisme d'aigües tranquil·les i d'eslàlom són les que actualment es mantenen com a esport olímpic:
Aigües tranquil•les: Consisteix en recórrer una distància sense obstacles en el menor temps possible, es disputen en dos tipus d'embarcacions, caiacs i canoes.
Eslàlom: És una disciplina del piragüisme que consisteix a completar un recorregut en aigües braves normalment en rius naturals o en canals artificials.
L'elecció de Galícia, al nord-oest d'Espanya, per a aquesta aventura no és casual. Allà hi ha un tram del riu Miño que els amants del ràfting coneixen bé: el que travessa la localitat de Arbo, a la província de Pontevedra. Es considera apte per a principiants, però és també un repte que no defrauda als habituals. De fet, en aquesta part del Miño se celebren competicions de ràfting a nivell nacional, com el Campionat d'Espanya. Els especialistes recomanen baixar aquest riu a l'estiu i tardor. També pots realitzar recorreguts organitzats pels rius Ulla i Deza. El primer és especialment adequat perquè els inexperts adquireixin tècnica i equilibri, i les millors èpoques són hivern i primavera.
També volem destacar a Saúl Craviotto, piragüista català doble campió olímpic Pekín (2008) i Rio de Janeiro (2016). A més a més, és tres vegades campió del món, en els anys 2009, 2010 i 2011.
Surf:
Sigui com sigui, Galícia és un lloc excepcional per a la pràctica de surf. Aquí és on el 2014 es va registrar l'onada més gran de tot Espanya des que es tenen dades? Ni més ni menys que 27,81 metres d'altura.
La primera platja que se'ns ve al cap en pensar en surf a Galícia és, segurament, la Platja de Pantín, ja que és aquí on cada any se celebra el campionat internacional de surf Pantín Classic. Aquesta platja està a uns 20 minuts de Ferrol (La Corunya) i, a més de mantenir-gairebé verge, té ones durant tot l'any.
Una mica més al sud al mapa, a Carballo, hi ha la platja de Razo, una de les més concorregudes i la segona més gran de la comunitat gallega, amb una mica més de cinc quilòmetres de longitud. Aquesta platja és coneguda per la qualitat que tenen les seves ones, que permeten la pràctica de surf a gairebé qualsevol. De fet, és una de les millors platges per a iniciar-se en aquest esport. A més, i a diferència de les altres platges de la zona, en aquesta es pot surfejar tant si hi ha marea alta com si està baixa.
Calentament pel Surf:
Calentament pel piragüisme:
En el piragüisme, l'escalfament és pràcticament igual que el del Surf però a més a més hi ha un exercici que no esta al Surf:
